top of page

Mental träning för livet

För dig som vill utveckla dina kunskaper och färdigheter i mental träning, stressfrihet och personlig utveckling med ett effektivt och enkelt verktyg som självhypnos.

Mental träning för livet
Mental träning för livet

Time and Location

03 aug. 2024 10:00 – 18:00 CEST

Abstract Training AB Stockholm, Upplandsgatan 6, 111 23 Stockholm, Sweden

About this event

Oavsett om du är ny eller erfaren inom personlig utveckling kan jag garantera omedelbar förändring, och nytta av denna dag.

Du lär dig effektiv visualisering av målbilder och prestationer med självhypnos, stresshantering på blåljusnivå och överlägset effektiv kommunikation.

Gå en eller alla tre samma dag. 100% nöjd eller pengarna tillbaka (900kr).

Workshop 1: Stressfri 10-12:00

  • tapping
  • Havening teniken
  • Första hjälpen för panikattack
  • Första hjälpen trauma
  • Skapa resiliens
  • Effektiv stresshantering
  • Nervsystemets grunder

Workshop 2: Läkande kommunikation 13-15:00

  • Clean Communication
  • Clean Language
  • Traumainformerad kommunikation
  • Konsten att höra
  • Att uppfattas som närvarande
  • att hjälpa utan att förstå

Workshop 3: Självhypnos 16-18:00

  • Intro NeuroLingvistisk Programmering, NLP
  • mental träning
  • att skapa prestationstillstånd
  • Att ankra prestationstillstånd
  • Negativ självhypnos
  • Positiv självhypnos

Du kan gå separat eller kombinera.

Jag delar erfarenheter och tekniker från att ha coachat idrottsprestationer från hobby till OS, fotboll och lagsport med Dalkurd FF till Allsvenskan och AIK och företagsledare. Från terapi och coachingarbete med över 3000 klienter samt humanitärt arbete med krigsöverlevare, beroendebehandling och brottsoffer. 

Du lär dig praktiska tekniker, teori,hur hjärnan processar språk, principerna för motivation och målbilder, att skapa prestationstillstånd och förstärka med självhypnos. Inga förkunskaper - praktiska saker du kan utföra samma dag.

Du får boken Trauma Tapping, ljudfiler att träna med och material med grunder i Neuro Lingvistisk Programmering, NLP, och mental träning. Du får som bonus tillgång till en online kurs i mental träning för team och individ.

Prismeny

En workshop 400 kr

Två workshops 700 kr

Tre Workshops 900 kr

Mer om mig: 

Ulfsandstrom.se

Share in social media

bottom of page